片頭痛を鍼灸で解決|富山の鍼灸院はりきゅうeFu-エフ-

多くの片頭痛患者さんは、市販の鎮痛薬で症状を抑えているケースがほとんどです。しかし、痛み止めの過剰な使用は「薬物乱用頭痛（MOH）」と呼ばれる状態を引き起こし、かえって頭痛が慢性化・悪化することがあります。

【鍼灸によるアプローチ】

薬物乱用頭痛の予防と治療には、薬剤の使用を中止することが重要です。 しかし、薬を減らすことに不安を感じる方も多いでしょう。そのような場合、鍼灸は薬に頼らない自然なアプローチとして有効です。

【参考文献】

看護師を対象とした薬剤の使用過多による頭痛の認知度調査.山本晴美

① 痛みをやわらげる体の力を引き出します（鎮痛作用）

鍼やお灸によって、脳内で“天然の痛み止め”ともいわれる「エンドルフィン」の分泌が促されます。この物質は、体が本来もつ「自分で痛みをやわらげる仕組み」を活性化させ、片頭痛の痛みを和らげてくれます。

「薬を飲まずに痛みを軽くしたい」という方に選ばれています。

② ストレスでこわばった体と心をゆるめます（ストレス緩和作用）

片頭痛の原因の一つに「ストレス」があります。 鍼灸は、副交感神経（リラックスの神経）を優位にし、自律神経のバランスを整えることで、ストレスによる緊張や疲れをやさしくほぐしていきます。

「疲れがたまると頭痛が出る」方にもおすすめです。

③ 血流のアンバランスを整えます（血流の調節作用）

片頭痛のメカニズムには「脳の血管の急な拡張」が関わっているといわれています。鍼灸は全身の血流を整え、頭部の血管の過剰な拡張を防ぐことで、頭痛の発生を抑えてくれます。

「首・肩こりも一緒にケアしたい」という方にも喜ばれています。

④ 自律神経の乱れを整えます（自律神経調節作用）

季節の変わり目や気温差、生活習慣の乱れなどで崩れやすい自律神経。鍼灸では、全身のツボを使って神経の働きを整え、片頭痛の引き金になる「血管の異常な反応」をコントロールしていきます。

「寝不足のあとや朝起きると痛い」タイプの頭痛に対応できます。

⑤ 女性ホルモンの変動にも対応します（ホルモン調節作用）

生理前後に起きる片頭痛は、ホルモンの変動が影響しています。鍼灸には、エストロゲンやプロゲステロンといった女性ホルモンのバランスを整える効果が期待でき、生理周期に伴う片頭痛をやさしくケアします。

「毎月同じタイミングで頭が痛くなる…」という女性に特に多くご相談をいただきます。

⑥ 気圧や天候の変化による頭痛にも（内耳の調節作用）

「雨の日・台風前・気圧が下がると頭が痛い…」そんな症状がある方は、耳の奥のバランス器官（内耳）が関係しているかもしれません。鍼灸は、内耳と深く関係のある自律神経にもアプローチすることで、天候による片頭痛の予防にもつながります。

「天気のせいだから…」とあきらめていた方も、改善の兆しが見えてきます。

＼鍼灸は、片頭痛の「根本」にアプローチします／

薬を飲んでも良くならない、繰り返すつらい頭痛。

「その場しのぎ」ではなく、原因から見直すことで、本当の改善を目指してみませんか？