シミ予防にコーヒーが効果的な理由｜富山で美容鍼は、はりきゅうeFu-エフ-

コーヒーに含まれるポリフェノールがシミの予防に効果があるとされています。特に紫外線によって起こるシミに効果が期待できます。 コーヒーに含まれるポリフェノールはクロロゲン酸とよばれる物で紫外線によって誘発されるシミの原因になるメラニン生成を抑制する働きがあります。

その他にもポリフェノールには抗酸化作用があり、動脈硬化や糖尿病の予防に効果があると言われています。

血液中に常にポリフェノールが滞在している状態が好ましいと言えるでしょう。カフェインは吸収されやすく、摂取後約30分で血液中に入り，血中の半減期は約4時間といわれています。そのため朝の寝起きに飲んでから4時間以上たった昼過ぎ、そして寝る前の1杯で日中起きている時間に常に体内にポリフェノールが滞在している状態にできるでしょう。

注意点としては1日3杯飲むとカフェインの摂取量が多くなるため、デカフェ（カフェインレス）の物を飲むようにしたり、寝る前は特にカフェインによって眠れなくなる事を防ぐために1杯だけをデカフェにすることで生活や体へのリスクを減らすことが出来るでしょう。

2025年3月1日からヒト幹細胞培養美容液を使ったシミ治療を行っています。ヒト幹細胞にはターンオーバーを促進する作用があり、メラニンの排出を助けます。また、当院で採用しているヒト幹細胞培養美容液の『EFECTAIL』には肌内部での炎症の鎮静に効果的な成長因子やビタミンC、メラノサイトへの影響のあるグルタチオン成分の効能などからシミに効果が期待できます。シミの中でも一度できると治りにくい肝斑にも効果が期待きる高級美容液となっています。