妊活鍼灸で「子宮内膜を厚くする」ことはできる？｜エビデンスから見る鍼灸の可能性

体外受精（IVF）を行う中で、

「子宮内膜が薄いと言われた…」

「内膜がなかなか育たない」

といったお悩みを持つ方は少なくありません。

子宮内膜の厚さは着床率や妊娠率に関わる重要な要素であり、鍼灸がその改善をサポートできる可能性が、いくつかの研究で示唆されています。

当院でも実際に鍼灸を始めたことで子宮内膜の厚さが今までにない厚さになったという方はを経験しています。

子宮内膜の厚さと妊娠率の関係

子宮内膜は、受精卵が着床するための「ベッド」のようなもの。

排卵期に向けてエストロゲン（卵胞ホルモン）の働きで厚くなり、妊娠の準備が整っていきます。

内膜と妊娠率の関係を調べた研究では、

「子宮内膜厚が7 mm未満では妊娠率が低下する」

「8〜12 mm程度で妊娠しやすい」

「12mm以上で最低域」

「15mm以上は妊娠率が下がる」

という報告がされています。

以上の報告から、8mm〜14mmあたりが妊娠しやすい内膜厚にある傾向と言えるのではないでしょうか。

鍼灸が注目される理由

子宮内膜が十分に厚くならない原因として、

・骨盤内の血流不足

・自律神経の乱れ

・ホルモン反応性の低下

などが関係していると考えられます。

特に、血流促進という観点においては、薬などでは引き出せない効果ですので鍼灸の特権と言えるでしょう。

鍼灸は、これらの要因に対して多角的に働きかけます。

鍼刺激により骨盤内の血管拡張や血流量の増加が起こり、卵巣や子宮への酸素・栄養供給が改善されることで、内膜の成長を促すホルモンが届きやすくなると考えられています。

鍼灸治療の研究報告

研究では、以下のような報告がされています。

「鍼灸を併用した群では、内膜厚が有意に増加。」

「鍼灸の施術回数が多いほど、子宮内膜厚と臨床妊娠率の改善が見られる“用量依存的関係”がある」

「体外受精を行わない不妊女性を対象にした解析で、鍼灸群の内膜厚が平均1.39mm有意に厚かった」

これらは、鍼灸が子宮内膜の血流・代謝・ホルモン応答を改善する可能性を示唆しています。

はりきゅうeFu-エフ-でのアプローチ

当院では、

・骨盤内血流の促進

・自律神経とホルモンバランスの調整

・鍼通電療法による低周波刺激

を組み合わせ、「厚く・やわらかい」内膜環境づくりをサポートしています。

とくに鍼通電療法（鍼に電気を流す治療）は、血管拡張作用が高く、子宮や卵巣への血流を安定的に高めることが期待できます。

注意点とまとめ

もちろん、鍼灸がすべての方の内膜を確実に厚くするわけではありません。

しかし、体質的に内膜が薄い方やPCOSなどの既往がある方は科学的な研究により体質改善やホルモン応答を高める一助となることが示されつつあります。

薬や注射だけに頼らず、「身体の土台」から整えることが、着床しやすい子宮づくりへの第一歩です。

妊活でお悩みの方へ

はりきゅうeFu-エフ-では、妊活専門の鍼灸施術を行っています。

「内膜が薄い」「ホルモン値が安定しない」など、

お一人おひとりの状態に合わせた施術プランをご提案いたします。

お気軽にご相談ください。

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妊活鍼灸

【内容】

・鍼灸治療（鍼・灸、電気鍼）

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【時間】

・問診30分（初診）

・治療60分

※初診の方は初診料2000円が別途かかります。

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【このページの参考文献】

・The Effects of Endometrial Thickness on Pregnancy Outcomes of Fresh Embryo Transfer Cycles: A Threshold‑Effect Analysis (Frontiers in Endocrinology, 2021)

・Analysis of endometrial thickness patterns and pregnancy outcomes in fresh IVF‑ICSI cycles: a retrospective study of 12,991 cycles (PMC, 2021)

・Thin Endometrium Is Also Associated With Lower Clinical Pregnancy Rates and Live Birth Rates in NC‑IVF Cycles (PMC, 2018)

・Acupuncture in improving endometrial receptivity: a systematic review and meta‑analysis (Zhong Y. et al., 2019)

・The Dose‑Related Efficacy of Acupuncture on Endometrial Receptivity in Infertile Women:A Systematic Review and Meta‑Analysis (Zheng X. et al., 2022)

・Acupuncture for infertile women without undergoing assisted reproductive techniques (ART): A systematic review and meta‑analysis (L Yun et al., 2019)

Access

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